Irèna Banas

Chef spécialisée dans l'alimentation vivante végétale et aromatologue, j'ai à coeur de démocratiser la cuisine saine et gourmande. Pour cela, l'alimentation crue, ou "raw food", est une source inépuisable de saveurs et de plaisir.

Passionnée de voyages depuis toujours, j'aime m’imprégner des odeurs, saveurs et couleurs des pays que je découvre et en photographier les beautés.

Découvrez la cuisine vivante

Cuisine crue
est disponible dans toutes les librairies des pays francophones

"Faire la cuisine devient ludique et simple, c'est sain et bon . Une soirée très conviviale avec Irèna Banas qui sait nous écouter et nous mettre à l'aise .

Merci pour cette belle découverte."