Venez explorer vos ressources intérieures le temps d’un week-end en pleine nature à 1h de Paris.

* Places limitées à 6 participant.e.s

Offrez-vous ce temps pour…

Découvrir la cuisine végétale,

crue, locale et bio

Débloquer vos croyances limitantes et clarifier vos objectifs grâce au développement personnel

Vous reconnecter à votre corps et la nature grâce à une activité sportive pour le bien-être corps et esprit

Etre illimité.e, pour qui ?

3 jours de boost motivationnel dédiés à toute personne qui souhaite :

✅  Être coachée

✅  Oser et concrétiser ses rêves

✅  Échanger et apprendre des autres

✅  Partager dans un cadre bienveillant

✅  Scintiller de bonheur

✅  Découvrir la gastronomie végétale*

* Un séjour tout inclus adapté à tous les régimes alimentaires.

Pour les ateliers de cuisine rdv ici!

Expérience adaptée à vos besoins

Depuis mes 18 ans (ou depuis 17 ans?), je suis passionnée par le développement personnel. Mon approche boost motivationnel et détente du week-end vous invite à découvrir ces principes lors de divers ateliers : rituel du ruisseau -au fond du jardin-, jeu de cartes réalisé pour le séjour et autres activités surprises. Concrètement, je vous partage des outils pour embellir votre quotidien et transformer vos idées en de véritables projets de vie.

Développement personnel bienveillant

Envie d’éclaircir un projet ? Une épreuve à surmonter ? Un coup de mou passager ?

Prenez conscience de votre valeur et de vos forces pour mener la vie de vos rêves !

Explorez votre plein potentiel avec du coaching personnalisé, individuel        ou en groupe.

Connexion à soi et à la nature

Fini de voir le verre à moitié vide : voyez grand et adoptez un état d’esprit positif !

Cette méthode de développement personnel servira vos objectifs.

Découvrez et appliquez ces principes dans le cadre d’ateliers pratiques et d’échanges concrets.

Défi sportif

Pour impulser tous ces changements, j’invite votre corps et votre esprit à se revigorer.

L’activité sportive est accessible à tout le monde (débutant, intermédiaire ou confirmé) et choisie selon la météo du moment.

Je vous invite à me contacter si vous avez la moindre contre-indication.

Gastronomie végétale

Pendant 3 jours, je vous concocte un menu anti-inflammatoire, hypotoxique et gourmand à partir de produits bio, frais et locaux de la Ferme aux Coquelicots.

Vous pouvez participer et apprendre ou en profiter pour vous reposer, vous promener ou lire, les pieds dans le ruisseau.

Si vous préférez seulement un cours de cuisine rdv ici

Où se déroule le séjour ?

Dans un cadre bienveillant et chaleureux, en pleine nature à seulement 1h de Paris.

Accès exclusif au ruisseau du bout du jardin. Maison familiale à 10mn du château de Maintenon, à 30mn de Chartres et à 3h de Rennes

Prochaines dates

3 au 5 janvier 2025

18 au 20 octobre 2024

Cours de cuisine

D’autres dates sont disponibles et ouvertes à la réservation sur la boutique.

Si aucune de ces dates ne vous convient, n’hésitez pas à me contacter afin que nous trouvions une solution.

Découvrez le stage en image

Témoignages

3 jours très inspirants avec une belle dynamique de groupe. Cette formule inédite qui offre un équilibre entre crusine et développement personnel a été à la hauteur de mes attentes.

Solange

Ce week-end j ai vécu une expérience extraordinaire avec le stage illimité. Irèna était notre coach à travers la cuisine, des réflexions de mots, des expériences à l’intérieur et à l’extérieur qui deviennent illimitées, je ne veux pas dévoiler le stage il faut le vivre pour le comprendre, merci Irèna pour ce week-end illimité 🙏❤️😘

Anne-framboise Kassab-Rudaz

Irèna est une personne exceptionnelle, tèrs généreuse et transmet beaucoup. Le stage illimité était un véritable boost d’énergie, tant intérieur que physique. Beaucoup de partage bienveillants et de motivation. Merci beaucoup.

Audrey G.

Que dire si ce n’est MERCI à Irèna pour ses sourires, sa bienveillance et sa générosité. J’ai eu la chance de participer à un stage « Je suis illimitée » avec non seulement à une équipe féminine au top, des rencontres fortes de coeur à coeur, mais aussi d’avoir pu vivre des moments haut « en couleur et en saveurs » grâce aux talents culinaires d’Irèna 🌟 Le tout alternant surprises, échanges et dépassement de soi : j’en suis ressortie grandie, forte et légère à la fois !! Encore MERCI pour tout Irèna 💛

Florence Danveau

Quelle belle personne, pétillante, à l’écoute, j’ai suivi ses conseils sur la loi de l’attraction et ça marche 😊😊

Corinne N.

Merci !

Car il y a des moments où on a besoin de se rebooster et pari tenu à 100%

🧘‍♀️💃🙏

A nous l’univers, l’illimité !!

Valérie

Découvrez mon nouvel Ebook

"Automne Gourmand - 40 recettes végétales crues et pleines de vitalité"

Rendez-vous sur La boutique

Pensez aussi à vous abonner à la newsletter afin d'être alerté.e des nouveautés et des actualités !

Merci pour votre inscription !